Cours de yoga
Le yoga vise à harmoniser le corps et l’esprit. La synchronisation du souffle avec les postures stimule l’oxygénation du cerveau et des muscles. Pratiqué régulièrement, le yoga renforce le corps et apporte calme et sérénité.
Objectifs
Se libérer des tensions du quotidien.
Prendre un temps pour soi.
Renforcer son équilibre et sa mobilité.
Améliorer sa posture et sa concentration.
Tisser des liens.
Lieu
Les cours ont lieu en petit groupe à Yvonand.*
* Vous souhaitez bénéficier d’un cours privé ou proposer un cours dans votre entreprise ou institution? C’est possible. Contactez-moi!
Prix
1 cours occasionnel: CHF 30.–
Carte Découverte: 4 cours (valable 3 mois, possible 1 fois): CHF 80.–
Carte Wondermind: 10 cours (valable 3 mois): CHF 250.–*
* Etudiants / AVS / AC / AI: CHF 230.- sur présentation d’un justificatif.