Cours privés
Le yoga vise à harmoniser le corps et l’esprit. La synchronisation du souffle avec les postures stimule l’oxygénation du cerveau et des muscles. Pratiqué régulièrement, le yoga renforce le corps et apporte calme et sérénité.
Objectifs
Améliorer sa posture tout en développant une meilleure conscience du corps.
Apaiser l’esprit et renforcer sa capacité de concentration.
Découvrir un yoga adapté à ses besoins et à son rythme.
S’offrir un moment pour soi et pour se ressourcer.
Un temps rien que pour soi
Vous souhaitez pratiquer dans le confort de votre foyer?
Je me déplace chez vous ou ailleurs pour une séance de yoga privée.
Les cours peuvent aussi être créés sur mesure pour répondre à un besoin physique ou émotionnel spécifique.
Prix & Lieu
Cours privé à votre domicile ou en extérieur:
CHF 90.–/heure + CHF 20.– par personne supplémentaire. Forfait déplacement en supplément selon la destination.
Une parenthèse yoga en groupe privé
Vous organisez une soirée entre filles, un week-end entre amis ou en famille, et souhaitez vivre un moment chaleureux et convivial grâce à un cours de yoga spécialement adapté à votre événement ? Découvrez mon offre!